A maior parte das vezes faço exercício sozinha porque não tenho quem me acompanhe. Ultimamente tenho feito algumas corridas com o namorado e ando para morrer! Se sozinha coloco uma meta cumpro-a, mas muito dificilmente tento passar essa meta, com o meu "personal trainer" é o oposto. Ele indica a meta e quando lá chegamos é para continuar. Queixo-me que não consigo, que não aguento mais e que faz ele? Dá-me a mão e incentivos. Vai a meu lado. Nunca tive um personal trainer, mas posso dizer que este é o meu preferido mesmo quando só me apetece estender no chão.
Deve ser muito mais fácil assim :)
ResponderEliminarO meu namorado é igualzinho xD às vezes até me apetece esganá-lo porque estou mesmo a morrer e parece que não me leva a sério quando o digo xD mas sei que é para o meu bem :)
ResponderEliminarQuando temos alguém a acompanhar-nos vamos sempre mais longe.
ResponderEliminarAssim até o treino e as dores se tornam suportáveis :)
ResponderEliminarIsso é ótimo, o teu namorado é um querido! Queria que o meu não fosse preguiçoso como eu xD
ResponderEliminarAssim é que tem de ser =)
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